Jednotlivý obsah z předplatného CHCI BÝT V KLIDU

Požadovaný konkrétní článek se vám automaticky označí v prodejním formuláři pod ikonkou „To si chci koupit“.

V prodejním formuláři bude možnost si vybrat i další články. Pokud si jich vyberet víc jak 5, získáte zvýhodnění na další nákup.

# 55 Souboj Titánů

Inspirativní článek zacílený na vyhrocené situace v období vrcholu dospívání, ve kterých potřebujeme pevně stát za svými hodnotami, potřebami, hranicemi a činit tak v laskavosti a přitom bez pochybností. Respekt, úcta, čest, vlídnost a moudrost jsou kvalitami, se kterými můžeme v takových situacích pracovat.

To si chci koupit

# 54 Kde jsme udělali chybu?

Článek z oblasti rodičovství, který pracuje s pocity selhávání, pochybností, nedostatečnosti v rodičovské roli. Objevujeme souvislosti, které nám pomohou vnést do společného vztahu k dítěti, ale i sami k sobě více důvěry, klidu a přijetí toho, jak se věci dějí.

To si chci koupit

#53 Díky za jeho slabé stránky!

Článek se věnuje tématu tlaku a nepohody související s „neschopnostmi“ našeho dítěte, které nás i jeho dostávají pod nepříjemný tlak a ovlivňují tak náš vztah. Změna postoje i úhlu pohledu nám nabídne více klidu a přijetí. A to se pro každý vztah hodí!

To si chci koupit

#52 Opravdu už umí plavat?

Inspirativní článek pro rodiče teenagerů nás zavede do fáze dospívání, ve které už očekáváme, že „to“ dítě zvládne samo. Už je dost velké, znalé, vyspělé. Co kdybychom se na téma přebírání zodpovědnosti a odvahy ke konání podívali z jiné perspektivy? Možná bychom zjistili, že můžeme být více poblíž, když má náš adolescent pocit, že se topí.

To si chci koupit

#51 Prokrastinace a její služebník strach

Článek zaměřený na možné důvody a především souvislosti v kontextu odkládání určitých kroků, voleb a aktivit. Na prokrastinaci. Jak často je za tím doopravdy lenost, ignorace a nezájem? A co když je to ještě trochu jinak a naše dítě potřebuje jediné. Naše povzbuzení… A umíme to dát, když jsme naštvaní, že se věci nehýbou?

To si chci koupit

#50 Nezapomenutelný oka-mžik

Inspirativní článek zaměřený na rodičovské prožívání v období dospívání, které je poznamenáno mnohdy frustrací nebo pocity selhání, a to na obou stranách, i když to tak nemusí nutně navenek vypadat. Zvědomění našich voleb, jenž můžeme mít kontrolou, nabídne prostor pro pozitivní změny prožívání vztahu s dospívajícím dítětem.

To si chci koupit

#49 Mikro krok. Makro povzbuzení.

Tento článek nám pomáhá porozumět tomu, jak důležité je se zaměřovat na progres ve vývoji dítěte, bez ohledu na velikost a rozsah dosaženého výsledku. A na povzbuzování, ač se výsledek nepotkává s našimi očekáváními. A také na to, jak tím můžeme pomoci nalézt dospívajícímu vlastní sebehodnotu i sebevědomí.

To si chci koupit

#48 Moudřejší ustoupí

Článek zaměřený na změnu pravidel a jejich dodržování v průběhu vývoje, na změnu rodičovského přístupu, na hlubší porozumění souvislostí a také na příležitost, která se změnou pravidel tvoří. Tématem je schopnost ustupovat v souvislosti s vývojem a zráním našeho dítěte, ovšem bez pocitu prohry a poražení, nýbrž s pocity hrdosti, klidu, důvěry a sebelásky.

To si chci koupit

#47 Aby jednou nelitovala

Článek zacílený na nevyužívání potenciálu, který dítě má a na související postoje, přístupy a tlaky ze strany rodičů, urputnost schovanou za důslednost a dopady na vztahy mezi rodiči a dítětem. Pracuje s uvědoměním a souvislostmi našich vlastních obav a strachů v roli rodiče.

To si chci koupit

#46 Samostatnost & dvě strany jedné mince

Tento článek se věnuje tématu samostatnosti. Nejde o to něco dítě naučit, nějakou dovednost, ale o situace, kdy je dítě opravdu připravené udělat změny a kroky ve svém životě samostatně, ve své síle, odvaze a moudré úvaze. Tomu se budeme v článku věnovat především. Porozumění, souvislostem, jiným úhlům pohledu.

To si chci koupit

#45 Když už není jak jinak

Článek se tentokráte věnuje frustraci a pocitům bezmoci a bezradnosti v situacích, ve kterých jsme už vyčerpali všechny svoje možnosti a kýžená změna nepřichází. Nejen uvědomění, ale i praktické tipy, jak se v takové situaci o sebe jako rodič postarat.

To si chci koupit

#44 Kdo je tady alfa samec?

Mocenské souboje patří ke každému vztahu, i když je nemusíme nutně vždy ve všech situacích vidět. Rozhodně je ale vnímáme na úrovni emoční harmonie či disharmonie. Patří také do obvyklého arsenálu dospívajících a mohou být vyčerpávající. Inspirativní článek nabízí souvislosti i nástroje, které pomáhají.

To si chci koupit

#43 Nejhorší máma na světě

Po období, ve kterém jsme našimi dětmi bezpodmínečně milováni a adorováni, nám do života vstupuje období rozvíjejícího se odporu. Je to bolestný zvrat, který ale dokážeme zvládnout s vnitřní důvěrou i klidem, pakliže porozumíme určitým souvislostem a nalezenem nástroje, které nám pomohou vše zvládnout ve větší lehkosti.

To si chci koupit

#42 Peklo nekomunikace

Inspirativní článek zacílený na porozumění souvislostem v tématu nekomuikace dospívajících. Hlubší pochopení souvislostí a praktické tipy, co v postoji změnit, nás vyvedou z pocitů frustrace, rozmrzelosti nebo selhání do přijetí, důvěry a klidu.

To si chci koupit

#41 Chyba je kámoš

Článek se věnuje velké podpoře rodičů i dětí v nastavení mysli v kontextu chybování, pochybení, selhání. Uvědomění, jak velkým darem chyby jsou nám pomáhá posilovat mentální svaly dítěte, stejně jako ho můžeme podporovat v problem solvingu a následně pocitech schopnosti. A to se v životě moc hodí.

To si chci koupit

#40 Šťastné dítě

Každý rodič by si přál, aby jeho dítě bylo šťastné. Přesto je žádoucí, aby se dítě setkávalo i s neúspěchem a se smutkem, aby dokázalo zdatně čelit životním nástrahám. Je smysluplné si uvědomit, že jsou situace, kdy nedokážeme udělat naše dítě šťastné a také, že to není za každých okolností naše práce. Nechejte se inspirovat jinými úhly pohledu.

To si chci koupit

#39 SEBE si vědomý teenager

Téma sebevědomí u dospívajících umí sebrat mnoho klidu v rodičovských skupinách. Přáli bychom si, aby byly naše děti sebevědomé a samostatné. Jenže se musí naučit jedno po druhém a za určitých podmínek, které jim nabídneme my, rodiče. Inspirativní článek může vnést nové úhly pohledu. Nechejte se tedy pozvat ke čtení.

To si chci koupit

#38 Každý pes jiná ves

Inspirativní článek si tentokráte bere na mušku rozlišné rodičovské přístupy, rodová pravidla i smýšlení a jejich aplikaci směrem k dětem. Uvědomění časté rozporuplnosti i vytváření podvědomého tlaku na dítě nám pomůže přenášet mnohá očekávání na dítě a raději otevřeně rodičovsky komunikovat.

To si chci koupit

#37 Kde končí práce lvice?

Tentokrát si posvítíme na nastavení „lvice v nás“, maminkách. Uvědomění, kde je toto nastavení ještě žádoucí a kde se stává pro dítě neprospěšné je nejlepší cestou k opuštění od „helikoptérového“ rodičovství, jenž je pro dítě dusící a brzdí jeho vývoj. Není prostor na pocity viny, ale rozhodně je prostor pro změnu.

To si chci koupit

#36 Jak nepodříznout větev?

Článek zaměřený na hledání rovnováhy mezi bezpodmínečnou láskou a laskavou, byť pevnou výchovou. Kde nechat růst a kde poskytnout pevnou půdu pod nohama? Aniž bychom si v našem vztahu podřízli větev…

To si chci koupit

#35 Umění povzbuzovat

Inspirativní článek se zaměřuje na umění povzbuzování, které není postaveno na sladkých slovech a pochvalách, nýbrž probouzí v dítěti zájem o další úspěch a ochotu zkoušet nové, což vede ke směřování dítěte tam, kam si jako rodiče představujeme. K zodpovědnému, samostatnému, empatickému a sebevědomému dospělému.

To si chci koupit

#34 Zodpovědná nabídka

Tématem článku je uvědomění, jak je důležité nabízet dítěti možnosti, které v nás následně nevytváří vnitřní konflikt. Ten totiž dítě vnímá, a tak může být zmatené z toho, co se po něm chce. Výsledkem nabízení nechtěného (manipulace k volbě podle našich představ) je pak nejisté „základní“ nastavení rozhodovacího procesu dítěte v jeho dalším životě.

To si chci koupit

#33 Jeden prd je lepší než deset doktorů

Článek se věnuje vědomé práci s emocemi a jejich uvolňování tak, aby nedocházelo k přetlaku. Ten se totiž následně projevuje jako neochota naslouchat a být emočně k dispozici. Z dlouhodobého hlediska pak vede k rodičovskému vyhoření.

To si chci koupit

#32 Mami? Co zase!

Inspirativní článek nabízí uvědomění, že je v pořádku se někdy cítit v roli rodiče vyčerpaní, unavení, otrávení nebo dokonce znechucení. V pořádku ale není to tak nechat. Souvislosti nás zavedenou k pochopení důležitosti sebepéče, přijetí vlastních pocitů bez studu a sebeobviňování a nástrojům, které mohou pomoci přetížení vědomě uvolnit, abychom měli opětovnou kapacitu pro své rodičovství.

To si chci koupit

#31 Být fit. Fitko & teens

Gym je velkým a aktuálním tématem pro mnoho rodičů a dospívajících. Ještě větším jsou ale pak nasedající diskuse o influencerech, suplementech, stravování aj. Článek se tedy zaměřuje na to, co by měl rodič zvážit a na co se připravit, než se do společného dobrodužství s dospívajícím dítětem pustí.

To si chci koupit

#30 Svoboda pro všechny

Článek se věnuje tématu „sebeobětování se“ v kontextu rodičovské role. Bere si na mušku rozdávání se až za hranice vlastní sebereflexe, sebelásky a sebehodnoty. Z dlouhodobého hlediska je to cesta k rodičovskému burnoutu, doprovázená často pocity úplné nesvobody. Porozumění nám nabídne cestu jak z toho ven.

To si chci koupit

#29 Nejistá iluze jistoty

Hledání jistot je těžkým údělem, plným očekávání a napětí, jenž často končí pocity frustrace a nezdaru.Inspirativní článek si nabízí v tématu hledání rodičovských jistot souvislosti, které nám pomohou se opřít o jedinou jistotu, kterou je naše vnitřní pravda a prožívání. Náš vnitřní kompas.

To si chci koupit

#28 Rodinná dynamika

Článek, který cílí na změnu rodinné dynamiky, která zahrnuje převratné změny v období dospívání. Porozumění této změně přináší úlevu a klid do celého rodinného systému.

To si chci koupit

#27 Trefa do černého

Článek nabízí porozumění toho, proč se dětem daří se vždy trefit přímo tam, kde nás to nejvíce zasáhne. Porozumění a nalezení souvislostí nás pak zbaví pocitů zneužití či zrady, jenž můžeme v těchto situacích cítit a prožívat.

To si chci koupit

#26 Čas na velké změny

Tématem článku je pohled a hledání a nacházení souvislostí světových změn, boření starých řádů a pravidel a souvislosti, jenž stojí v pozadí chování dnešních dospívajících.

To si chci koupit

#25 Láska prochází žaludkem

Téma inspirativního článku se tentokráte věnuje náročné problematice a je zacíleno na příjem potravy, s tím související poruchy a především na to, jak se s tím jako rodič poprat.

To si chci koupit

#24 Je radosti dosti?

Článek se věnuje uvědomění, jak moc si dovolíme či nedovolíme vidět a vnímat radost v našem rodičovství. Jak často je radost z pouhého společného bytí překryta očekáváními a naplňováním společenských a rodinných požadavků.

To si chci koupit

#23 Divadlo s přesahem

Inspirativní článek nabízí pohled na emoční vlny našich dospívajících a také nástroje, jak to přestát bez ztráty kytičky. Jaké souvislosti můžeme v takových situacích vidět a nalézat a jak s nimi následně pracovat.

To si chci koupit

#22 Jednoho krásného dne

Tento článek se věnuje tématu příjmu potravy a s tím souvisejícími problémy a poruchami. Nabízí vhled do souvislostí, které za poruchami mohou stát a také povzbuzení i inspirace, jak se můžeme o sebe postarat.

To si chci koupit

#21 Krok za krokem

Téma zaměřené na timing v procesu vývoje dítěte. Na netlačení na sebe v roli rodiče a na uvolnění tlaku na dítě.

To si chci koupit

#20 Souboj na talíři

Článek věnovaný tématu příjmu potravy a problémy s nim souvisejícími. Nabízí úhel pohledu, který přináší klid a důvěru.

To si chci koupit

#19 Vyrovnané dávání a přijímání

Článek zaměřený na pocit rovnováhy mezi tím, co dětem dáváme a děláme pro ně a toho, co dostáváme zpátky.

To si chci koupit

#18 Nepřijatelné chování nebo pocit nepřijetí?

Téma se věnuje nepřijatelnému chování dítěte a nahlíží na něj z jiného a milujícího úhlu pohledu.

To si chci koupit

#17 Parťáci

Téma zaměřené na vzájemně respektující komunikaci a schopnost využívat jazyk našeho teenagera.

To si chci koupit

#16 Jedno pouhé děkuji

Téma zacílené na vděk a pokoru v kontextu náročnosti výchovy a výzev, které s ní přichází.

To si chci koupit

#15 Čekání na bus

Téma se věnuje schopnosti zvládat s trpělivostí vývojové skoky i stagnace našeho dítěte a dospívajícího.

To si chci koupit

#14 Být na správné straně

Téma zacílené na psychohygienu rodičů a schopností být na straně našeho dítěte v jakékoliv situaci.

To si chci koupit

#13 Čí mysl má navrch?

Téma se věnuje mocenským soubojům, narážení na hranice a porušování pravidel.

To si chci koupit

#12 Řidič nebo spolujezdec?

Téma se věnuje povzbuzování dětí a dospívajících v jejich volbách a řešeních.

To si chci koupit

#11 Co takhle pustit lano?

Téma se věnuje schopnosti pustit kontrolu tam, kde už je čas.

To si chci koupit

#10 Frontální lalok. Génius nebo zrádce?

Téma našich reakcí v emoční vlně a co s tím dělat.

To si chci koupit

#9 Oznamovací či tázací věta?

Téma zaměřené na komunikační nástroje a dovednosti.

To si chci koupit

#8 Tohle jsem si tedy já dovolit nemohla!

Téma zaměřené na staré vzorce v roli rodiče.

To si chci koupit

#7 Důsledek. Trest nebo řešení?

Téma zaměřené na naše záměry ve výchově v kontextu nastavování hranic.

To si chci koupit

#6 Sociální potřeby teenagerů

Téma zaměřené na změny v sociálním prostředí a s tím souvisejícími potřebami.

To si chci koupit

#5 Respektujme s respektem?

Téma zaměřené na vzájemný respekt a především na to, co to vlastně znamená.

To si chci koupit

#4 Horská dráha

Téma zaměřené na emoční nestabilitu a rozkolísanost nejen našich dětí.

To si chci koupit

#3 Prázdninový restart

Téma zaměřené na změny v kontextu prázdnin a na nové starty.

To si chci koupit

#2 Setkání dvou vesmírů ČERVENE

Téma zaměřené na mezigenerační komunikaci a očekávání.

To si chci koupit

#1 Řád v neřádu

Téma zaměřené na chaos v životech našich dětí.

To si chci koupit