Než jsme se nadáli, zima se pomalu chystá ke svému finálnímu odchodu. Ještě bude chtít párkrát zaklepat na dveře, aby nám připomněla, co nám do života vnesla a také to, co možná vzala.
Naši předkové věděli, že změny ročních období přináší prostor pro zpomalení a rekapitulace. Pro odžití a odložení všech zkušeností spojených se smutky a bolestmi, které minulé období přineslo. A také tento prostor přináší nové nádechy plné naděje, důvěry a světla v koutech, kde byla doposud tma a stín.
Jedním z nejsilnějších období je právě přerod zimy do jara. Z pohledu spirituality i z pohledu křesťanství. Příběh Velikonoc je hluboký, silný a velmi výpravný. I o něm a souvislostech najdete několik článků na mém webu a sítích, a tak tomu nyní nebudu věnovat pozornost.
Čemu chci věnovat ale pozornost teď a tady je uvědomění si, že po zimě máme baterky docela vybité a tělo potřebuje velké množství energie, aby nás udrželo v chodu. Na všech úrovních, tedy mentálně, emočně i právě fyzicky. Pod vlivem růstu všude kolem nás, zpěvu ptáků a slunečních paprsků můžeme snadno zapomenout, že je jaro primárně časem regenerace a revitalizace. Že na maximální výkonnost si potřebujeme ještě počkat.
Proto, udělejme vše, co je s námi v souladu, abychom tělo nejdříve naplnili novými a čerstvými silami, ať už je to masáž, detoxikace, změna jídelníčku s jarními potravinami, spirituální praxe nebo ranní tanec vítající slunce. Vše, co nás baví, těší a blaží je tou správnou cestou. 🌞
Plánujme jemně a jen rámcově. Vše se letos mění a měnit bude a nejlepším plánem bude jen snít a zbytek realizovat v souladu s reálným časem a reálnými událostmi. 😉
Takže i já sním o tom, co se bude od dubna realizovat. Letos mám touhu primárně předávat a vzdělávat… ať je vám v životě lépe. Ostatně, to dělám už léta, a i má kineziologická praxe nese prvky toho, že vás raději učím si ryby nachytat, než abych vám je sama chytala a podporovala tak závislost na druhých. 🙈
Moje sny najdete níže a pokud vás zavolají, tak se ozvěte. Sním letos v malém, a tak budou všechny aktivity počtem osob docela limitované. 😊 Přeji si totiž pro své „ovečky“ komorní, důvěrný a bezpečný prostor. Jediné, kde není limitace, je předplatné. Chcete nějaké zkusit? Jen tak, bez plánu a závazků? Napište mně, ráda vám tuto zkušenost na jeden měsíc umožním… 🎁
V tuto chvíli vám přeji klidný čas s dotepávající zimou a laskavé probouzení se do jara. 🌷
Nechejte se tedy níže inspirovat a mějte se krásně,
Eliška 💖
Novinky & nadcházející akce
S ohledem na aktuální témata duševního zdraví dospívajících, a v kontextu toho také i výzvy v oblasti rodičovství, jsem vytvořila na svém webu v sekci předplatné program pro rodiče s názvem CHCI BÝT V KLIDU. Ten nabízí každý měsíc čtyři články na různá témata z oblasti rodičovství a výchovy a inspiruje novými úhly pohledů, souvislostmi a také efektivními nástroji, které jsou funkční a pomáhají. Někdo se však vázat nechce, a tak pro něj předplatné není to pravé, a je to úplně v pořádku. Pro takové případy jsem vytvořila možnost nákupu konkrétního článku na konkrétní téma. Můžete si tak zakoupit přesně to, co vás v daný okamžik „pálí“. Stačí si z bohaté nabídky témat vybrat… 😊
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Vzdělávání miluji, i přesto, že jsem jako rodič dítěte našla cesty, jak systémové vzdělávání docela pěkně napasovat na moje svobodné vnímání i naše svobodné dítě. 😀
Miluji se vzdělávat sama, a i proto jsem se rozhodla si „na stará kolena“ vystudovat vysokou školu v programu Řízení vzdělávacích institucí. Kruh vzdělávacího systému, který jsem zahájila s dítětem v domácím vzdělávání a následným vybudováním a řízením privátní svobodné školy tak se svým „titulem“ uzavírám. Mé informace jsou kompletní. 😊
Mezitím se vzdělávám ve věcech, které jdou mimo školský systém (tedy zdánlivě) a dotýkají se primárně rodičovství. Dokončila jsem vzdělávání v systému Pozitivní disciplína, které učí rodiče zvládat rodičovství laskavě a pevně. Potkává se v tom vše, co jsem studovala do současnosti. Prvky Výchovy bez poražených, Respektovat a být respektován, Montessori metodiky, One Brain a kloubí se to s mojí patnáctiletou terapeutickou praxí. Vše zapadá. Puzzle je hotovo a tak je čas to předávat dál.
Předávat nástroje, které fungují. Postoje, které dávají smysl. Odvahu, která dává prostor novému. I povzbuzení, bez něhož nemůžeme v rodičovství padat a znovu vstávat. Proto přichází na řadu vzdělávací kurzy pro vědomé rodiče. Vědomé v tom, že ví, že postaru to nejde a ponovu neví ještě jak. Ale rozhodně ví, že hledání je cesta. 😊
Kurzy budou startovat od dubna. Jedno setkání týdně. Základní kurz bude mít čtyři setkání. Navazující další čtyři. Registrace bude možná na základní nebo rovnou na pokročilejší verzi. Skupinka bude malá, max. osm osob. Slibuji, a vím o čem mluvím, že budete nadšeni. 👼 Tak se budu těšit!
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Letošní rok jsem si soukromě pojmenovala HAMLETOVSKÝM ROKEM. Nebude prostor na povrchní témata, půjde se do hloubky a budeme řešit esenční témata na úrovni být či nebýt. Nejen jako společenství, ale také jako rodiny, jednotlivci. To, co jsme řešili posledních devět let se letos bude blížit k bodu uzavírání.
Letos máme pomyslnou deadline na tato témata, vztahy, zkušenosti, vzorce i dříve získané systémy přesvědčení (paradigmata). Letos se budeme všichni nově rodit. A porod není nikdy úplná legrace a střídá se v něm fáze bezmoci a naděje, vyčerpání a povzbuzení, tenze a uvolnění. Bez těchto aspektů se zrození nemůže odehrávat a odehrát. Je jasné, že to bude pro naše těla, mysli i srdce plné výzev a přetížení.
Proto jsem vytvořila pro celý letošní rok vedenou uvolňující meditaci, která nabízí pravidelnou dávku sebepéče, v podobě nalezení klidu, rovnováhy a lehkosti. A to se do každodennosti vážně hodí a hodit bude. Že není zadarmo? Není, ale ujišťuji vás, že se za těch pár zlaťáků vážně vyplatí. Tak jste ochotni do sebe investovat, protože pro sebe tu hodnotu máte? 😇
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Jak už jsem psala výše o hamletovském roce, tak je docela nasnadě, že syndromů vyhoření může být letos více, než v dřívějších letech. Jsme totiž naučeni vydržet, co to jde a nevzdávat se. Jakýkoliv odpočinek mnohdy vnímáme jako selhání a nedostatečnost. Tak jsme se generačně naučili přehlížet všechny náznaky, informace a znamení, které nám říkají, že došla šťáva a brzy se zadřeme. A zadřený motor nakonec vždy začne hořet. Neděje se to tedy ze dne na den, ani z ničeho nic. Je to spíš tím, že z něčeho děláme nic. Z něčeho, co nás bolí, zraňuje, sráží a zrazuje děláme něco, čemu není třeba věnovat pozornost. Opak je pravdou…. pozastavení se a ponoření se do svého srdce i žalu je cestou léčení.
S tímto vědomím i bohatými zkušenostmi z oblasti vedení i vzdělávání lidí vznikl docela unikátní program JAK HOŘET A NEVYHOŘET, kombinující prvky terapie a koučinku a zaměřený právě na ty, co už vyhořeli nebo se cítí těšně před vzplanutím. Je to program intenzivní, protože v této fázi už není moc času do první jiskry, která to celé odstartuje. Mám z něj velikou radost, protože je nesmírně laskavým a přesto velmi funkčním programem a naplňuje mě obrovskou radostí, jak rychle se dá riziko požáru dostat pod kontrolu a opět si začít svůj život užívat a žít.
Takže, vítej nový programe a ať se ti daří! 🥳💖🙏