+420 777 868 202 eliska@eliskalukonchik.cz

Eliška Lukonchik

VÍTEJTE V MÍSTĚ, KDE MŮŽETE OBJEVOVAT A NACHÁZET…. SVŮJ SVĚT I SVÉ VZTAHY.

Jak funguje předplatné?

Kontakt

Vítejte ve členské sekci, která je pro všechny, kteří se rozhodli se nechávat pravidelně nebo jednorázově podporovat mým obsahem. Kteří hledají odpovědi na své otázky a raději hledají v sobě, než aby přebírali dobře míněné rady jiných. Jsou pozorovateli i tvůrci svého života a nechávají k sobě plynout inspirace, jenž je motivují, podporují i povzbuzují

Dole na stránce uvidíte přehledně nabízené předplatné a jeho programy. Jeho nabídka se může měnit v souvislosti s vašimi potřebami a přáními… nejsou limity.

Pokud už jste předplatiteli či předplatitelkami, pojďte si pro své inspirace a informace a přihlaste se svými přihlašovacími údaji, prosím. Následně se dostanete ke svému zakoupenému obsahu. Užijte si ho a dovolte si mně zaslat i zpětné postřehy, vazby připomínky i osobní vhledy! Budu se z toho těšit. 😊

 

Eliška Lukonchik

eliska@eliskalukonchik.cz

+420 777 868 202

Níže najdete vkládaný obsah v rámci všech skupin předplatného. U předplatného CHCI BÝT V KLIDU však nabízím mimořádnou možnost: pokud nechcete z jakéhokoliv důvodu platit pravidelné předplatné, ale upřednostňujete jednotlivý výběr a nákup, nechejte se pozvat k návštěvě přehledné stránky, kde tuto možnost nabízím. Věřím, že tím dám možnost volby každému jednomu návštěvníkovi či návštěvnici mého webu i obsahu. 😇

JAKÝ OBSAH UŽ NA VÁS V TOMTO MĚSÍCI ČEKÁ?

JAKÝ OBSAH UŽ NA VÁS V TOMTO MĚSÍCI ČEKÁ?

Vyrovnané dávání a přijímání. Inspirace LISTOPAD III.

Článek zacílený na pocity zneužití v souvislosti s tím, co pro děti děláme a co dostáváme zpět.

Psychosomatická kuchařka - podcast - LISTOPAD

Listopad nabízí vibrace a kolektivní modely chování, které se určitým způsobem propisují do našich fyzických těl a pohody. Pojďme se v tomto podcastu podívat na souvislosti života.

Nepřijatelné chování nebo pocit nepřijetí? Inspirace LISTOPAD II.

Článek zaměřený na nepřijatelné chování dítěte a souvislosti, které za tímto jednáním můžeme nalézt.

Vedená meditace - LISTOPAD

Vedená a uvolňující meditace šitá měsíci na míru a reflektující společenské nálady a kolektivní modely chování odrážející se v každodenních situacích.

Kuchařka modelů chování - podcast - LISTOPAD

Kuchařka modelů chování v audio verzi pro všechny, kteří chtějí lépe porozumět aktuálnímu dění kolem sebe. Přináší souvislosti, informace i tipy, jak na vše reagovat.

Parťáci aneb inspirace LISTOPAD I.

Článek zaměřený na partnerský přístup a vztah s dítětem, na změnu rodičovského postoje i vzájemnou komunikaci.

Kuchařka modelů chování - LISTOPAD

Kuchařka šitá na míru měsíci listopadu nabízí nejvíce aktivní modely chování, emoce i inspirace, jak se se vším poprat.

PŘEDCHOZÍ MĚSÍCE

Obsah z předchozích měsíců lze zakoupit také samostatně. Článek vás vyjde na 190,- Kč, podcast a meditace pak na 199,- Kč. Stačí jen napsat, který byste si přáli na můj e-mail eliska.lukonchik@gmail.com

Jedno pouhé děkuji. Inspirace ŘÍJEN IV.

Povzbuzující článek zaměřený na téma vděčnosti a radosti z rodičovství bez ohledu na úspěchy či neúspěchy v rodičovském procesu.

Minitechnika uvolnění - ŘÍJEN

Funkční minitechnika uvolnění, která pomáhá vědomě a funkčně uvolnit přepětí daného měsíce.

Čekání na bus. Inspirace ŘÍJEN III.

Článek zacílený na rodičovskou trpělivost v situacích, kdy naše děti nepostupují v rámci svého vývoje tak rychle, jak bychom si přáli. Obsahuje i „zvědomovací techniku“, která pomůže změnit mnohé postoje.

Psychosomatika - článek - ŘÍJEN

Článek zacílený na psychosomatiku. Představuje největší zatížení na těle, souvislosti těchto symptomů s modely a vzorci chování a také inspiraci, jak s tím pracovat, abychom tělo podpořili.

Čí mysl má navrch? Inspirace ŘÍJEN II.

Jak nahlížíme na nápady, požadavky a přání dětí a dospívajících, které jsou pro nás nepochopitelné. A jak na to reagujeme a kde je prostor pro změnu?

Vedená meditace - ŘÍJEN

Vedená meditace šitá měsíci říjnu na míru. Doprovodí vás do klidu mysli, míru v těle a důvěře v srdci. Využívá vytvoření bezpečného prostoru, do kterého se dá kdykoliv schovat.

Psychosomatika - podcast - ŘÍJEN

Podcast na téma psychosomatika v souvislosti s říjnem. Jaká místa na těle budou nejvíce rezonovat a zrcadlit dění kolem? Jak se můžeme o ně postarat a hlavně, jak můžeme přenastavit naši mysl, aby byla zdravější?

Kuchařka modelů chování - podcast - ŘÍJEN

Inspirativní podcast na téma měsíce října. Nabídne vhledy na nejčastější modely chování (naše i těch druhých), na nejsilnější emoce a reakce a také na možné techniky uvolnění při přetížení v každodenních situacích.

Stát na správné straně. Inspirace ŘÍJEN I.

Článek pro rodiče nejen dospívajích dětí zaměřený na uvědomění, kolikrát a v jakých situacích obětujeme vztah s dítětem ve prospěch systému a dobrého vychování. Nabízí náhledy na to, jak dojít k větší sebereflexi, která vztah posílí a zklidní.

Kuchařka modelů chování - článek - ŘÍJEN

Inspirativní článek s modely chování, které budou rezonovat celým měsícem říjnem. Posvítí nám na nejsilnější emoce, na kolektivní reakce a na nástroje, které nám pomohou se s každodenními situacemi vypořádat s větší lehkostí.

Řidič nebo spolujezdec? Inspirace ZÁŘÍ IV.

Uvolňovací minitechnika - ZÁŘÍ

Psychosomatická kuchařka - podcast - ZÁŘÍ

Co takhle pustit lano? Inspirace ZÁŘÍ III.

Psychosomatická kuchařka - ZÁŘÍ

Frontální lalok - génius nebo zrádce? Inspirace ZÁŘÍ II.

Vedená meditace - ZÁŘÍ

Kuchařka modelů chování - podcast - ZÁŘÍ

Oznamovací či tázací věta? Inspirace ZÁŘÍ I.

Kuchařka modelů chování - článek - ZÁŘÍ

Tohle jsem si tedy já dovolit nemohla! Inspirace SRPEN IV.

Psychosomatická kuchařka - článek - SRPEN

Důsledek. Trest nebo řešení? Inspirace SRPEN III.

Vedená pečující meditace - SRPEN

Psychosomatická kuchařka - podcast - SRPEN

Sociální potřeby aneb inspirace SRPEN II.

Kuchařka modelu chování - článek - SRPEN

Funkční uvolňovací minitechnika - SRPEN

Kuchařka modelů chování - podcast - SRPEN

Respektujme s respektem aneb inspirace pro rodiče - SRPEN I.

Kuchařka modelu chování - podcast - ČERVENEC

Kuchařka modelů chování - článek - ČERVENEC

Meditace - ČERVENEC

Psychosomatika - podcast - ČERVENEC

Řád v neřádu aneb TEENS inspirace ČERVENEC I.

Setkání 2 vesmírů aneb TEENS inspirace ČERVENEC II.

Psychosomatika - článek - ČERVENEC

Prázdninový restart aneb TEENS inspirace ČERVENEC III.

Funkční uvolňující minitechnika - ČERVENEC

Rok Dřevěné špejle rozdává karty...

Horská dráha aneb TEENS inspirace ČERVENEC IV.

Občasné tipy z vesmírné kuchyně

Občas je fajn poslat do prostoru zamyšlení, inspiraci či praktický tip, který pomůže lépe zvládnout „vlny“, které kolem nás mnohdy bouří. A také vědět, že nic z toho, co pro nás vesmír uvaří, nemusí být tak horké… Navíc BEZPLATNĚ. 😉💖

Předplatné – PROGRAMY

JEN NAKOUKNU POD POKLIČKU

Toto předplatné je určeno těm, kteří si chtějí především ochutnat můj obsah nebo stojí jen o základní informace a vše ostatní si raději objevují sami.

Předplatné zahrnuje měsíční kuchařku v textové podobě a minitechniku uvolnění zátěží pro daný měsíc.

Cena předplatného: 199,- Kč/měsíc

CHCI MÍT VŠECHNY INSPIRACE – TEXT

Toto předplatné je určeno těm, kteří chtějí mít všechny informace daného měsíce v textové podobě, protože jim to více vyhovuje a rádi se k textu vracejí.
 
Předplatné zahrnuje měsíční kuchařku v textové podobě, minitechniku uvolnění zátěží a psychosomatiku na těle pro daný měsíc.
 
Cena předplatného: 249,- Kč

CHCI MÍT VŠECHNY INSPIRACE – AUDIO

Toto předplatné je určeno těm, kteří chtějí mít všechny informace daného měsíce v audio podobě, protože jim to více vyhovuje a rádi si vychutnávají informace přímo do oušek.
 
Předplatné zahrnuje podcasty měsíční kuchařky, techniky uvolnění zátěží a psychosomatiky na těle pro daný měsíc.
 
Cena předplatného: 399,- Kč.

CHCI TĚ MÍT V ZÁDECH

Toto předplatné je určeno všem, kteří chtějí mít nejen všechny informace, ale chtějí se zároveň ponořit více do spirituality a nechat se opečovat každý měsíc vedenou meditací.

Předplatné zahrnuje jak textový, tak i audio obsah v podobě měsíční kuchařky, psychosomatiky na těle, minitechniky uvolnění a vedené meditace šité danému měsíci na míru.

Navíc je součástí předplatného jeden „SOS telefonát“, pro případ krize v délce do 30 minut.

Cena předplatného: 549,- Kč

CHCI BÝT V KLIDU

Toto předplatné je určeno rodičům především, ale nejen dospívajících dětí a je zaměřeno na témata, která s tím souvisí.

Tematicky se budete potkávat s oblastmi výchovy, vzdělávání, duševního zdraví a mezigenerační komunikace.

Předplatné zahrnuje čtyři příspěvky měsíčně, kombinovaně v textové a audio podobě.

Cena předplatného: 499,- Kč

CHCI BÝT V SOULADU

Toto předplatné je určeno pro ty, kteří potřebují informace pro svoji mysl a zároveň regeneraci pro svoji duši.

Předplatné zahrnuje kuchařku modelů chování v audio verzi a vedenou meditaci.

Cena předplatného: 459,- Kč

BLOG

Výchova a rodičovství v tématech CHCI BÝT V KLIDU

Už jsem avizovala, že jsem zřídila obsah pro všechny, kteří jsou rodiči, ať už dospívajících teenagerů nebo dětí a chtějí se nechat inspirovat a povzbuzovat na cestě rodičovstvím. Obsah je zaměřený na mnohá témata v kontextu rodičovství a výchovy a nabízí nejen nové...

číst více

Dušičky, Samhain či Halloween 🍂

Téma Dušiček, Samhainu nebo Halloweenu často víří debaty, co že to za svátek vlastně je. Někteří to berou velmi vážně a do diskusí se noří téměř s politickou vášní. Tak se může lehce stát, že nám esence a podstata tohoto mimořádného času úplně uteče. A je to škoda,...

číst více
Alergie… odkud se berou? 🌺

Alergie… odkud se berou? 🌺

Alergie jsou otravné, na tom se shodneme. A co se na ně mrknout z jiného úhlu? Nepřipomínají nám třeba, co nám kdy otrávilo život a my si to pořád neseme? No, ať je to jakkoliv, nechejte se pozvat k inspirativní úvaze z kategorie „zdraví“.

číst více